إن الجلوس خلف عجلة القيادة في كثير من الأحيان ينطوي على نوع من المخاطر التي يجب التقليل منها بأي ثمن، سواء من أجل مصلحتنا أو من أجل مصلحة الآخرين. ولكن عليك اتخاذ احتياطات خاصة عندما تجلس خلف عجلة القيادة. ستكون أمًا مستقبلية.
بعد ذلك، سوف نراجع سلسلة من التوصيات والتي من المؤكد أن السائقات الحوامل والركاب الذين يسافرون كثيرًا بالسيارة سيقدرونها. السلامة أولاً!
أولاً، من المهم جدًا الانتباه إلى طريقة قيادتك. هذا يجب أن يكون ناعمة ومريحة وآمنة للتقليل من أي تلميح للتشتيت عن الطريق والبيئة.
والجزء الأكبر من ذلك هو العثور على الشخص المثالي. التوازن بين السلامة والراحة. على سبيل المثال، أشياء مثل ارتداء ملابس فضفاضة، وأحذية مريحة، وحتى وضع وسادة تحت أسفل الظهر من شأنها أن تساعدنا على الشعور بأقصى قدر ممكن من الراحة أثناء القيادة.
كيفية وضع حزام الأمان للمرأة الحامل
حزام الأمان، كما هو الحال دائمًا، ضروري:يجب أن يتناسب مع جسم المرأة الحامل، ويعتمد دائمًا على أسبوع الحمل الذي تكون فيه وحجم بطنها.
«كقاعدة عامة، يتم حل هذا التوتر بين الراحة والأمان عن طريق وضع الشريط السفلي من الحزام تحت البطن و تعديله على الجزء العظمي من الوركين، في حين يتم وضع الشريط القطري بين الثديين، ولكن دون الاعتماد على أي منهما. ومن المهم أيضًا التأكد من أن الأشرطة ليست فضفاضة. "فعندما تكون البطن منتفخة جدًا، توجد أحزمة أمان خاصة تُربط بأحزمة السيارة، من أجل راحة وأمان أكبر للحامل"، كما يشيرون.
نقطة أخرى يجب تسليط الضوء عليها هي أن المرأة الحامل حرك مقعدك إلى الخلف قدر الإمكان من أجل منع احتكاك البطن بعجلة القيادة أو أي جزء آخر من لوحة القيادة أو المقاعد الأمامية، في حال كانت راكبة.
توصيات أخرى
إذا كانت الرحلة طويلة، فمن المستحسن أن تكون السائقة الحامل برفقة شخص آخر تتناوب معه على القيادة. بالإضافة إلى ذلك، عليك أن تكون على علم بـ شرب السوائل بانتظام (الماء) لتجنب انخفاض ضغط الدم أو انخفاض سكر الدم و/أو الجفاف.
على أية حال، سواء كنتِ حاملاً أم لا، فإننا نصر على أن الشيء الأكثر استحسانًا هو توقف كل ساعتين لتمديد ساقيك، والراحة، وتصفية ذهنك.
ومع ذلك، من الأفضل التحدث مع الطبيب أولاً، يجب أن نكون على دراية بحدودنا - على سبيل المثال، إذا لم نتمكن من العثور على وضع مريح وآمن - حتى يسود الأمان لأنفسنا ولجنينا دائمًا.
الصورة والمصدر: ألكيبر